Alimentação Saudável

No âmbito da comemoração do Dia Mundial da Alimentação, no passado dia 16 do mês de outubro, o Eco Escolas, em parceria com o PPES e as docentes de Ciências Naturais e Educação Visual (em DAC), Ana Paula Pereira dos Reis e Anabela Pires, organizaram as seguintes atividades:

1 – Elaboração, pela turma B do 9º ano, de Cartazes alusivos ao lema da FAO (Food and Agriculture Organization), a saber: “Água é Vida, Água é Alimento; Não deixe Ninguém para Trás”, organização que sugeriu para este ano o referido concurso.

2 – Os alunos da turma A do 9º ano, por sua vez, neste contexto e a propósito do conteúdo a ser lecionado, “alimentação saudável”, a pedido da docente da disciplina, elaboraram textos sobre alimentação mediterrânica, com o objetivo de serem selecionados os mais criativos e originais, em prosa ou em verso. Pela sua originalidade e criatividade, foi selecionado o poema da aluna Maria João Correia que se encontra de seguida.

A exposição dos trabalhos do 9º B encontra-se no átrio do Bloco A.

Ana Paula Pereira dos Reis, docente do Grupo 520 – Biologia e Geologia

Alimentação Saudável

Pensar em alimentação

É algo que nos dá felicidade.

Comer um doce, beber um sumo,

uma grande variedade!

Mas não pode ser assim todos os dias.

Comer verduras, frutas e pão: faz bem a todos,

principalmente ao coração!

Ser saudável e exercitar algo que às vezes pode custar! Levantar do sofá não conta,

muito menos para se voltar a sentar.

Tentar sair de casa é difícil, eu sei mas ir até à nossa bela serra nunca fez mal a ninguém!

Para nas escolhas te ajudar

a Dieta Mediterrânica deves estudar azeite, fruta e vegetais não podem faltar!

A sopa é fundamental para uma boa refeição! É o elemento principal

E a base da nossa alimentação.

Com a Pirâmide Alimentar podes contar: na base pão, massa e batatas,

no topo tudo o que deves evitar.

No final, não te podes esquecer que a água é essencial e em todas as refeições deve aparecer.

Maria João Correia, aluna do 9ºA